Assado milho dourado atum macarrão



materiais:

20 gramas de sementes de milho
5 gramas de ervilhas verdes
5 gramas de cenouras tablets
50 gramas de atum em conserva
100 gramas de macarrão cozido
20 gramas de fio de queijo

Temperos:

Cremoso molho branco 2 colheres de sopa

prática:

  1. milho, feijão verde, cenoura comprimidos, conservas de atum e os temperos e misture bem.
  2. O recipiente colocado macarrão cozido, molho de 1 Lynn em prática, polvilhe com fio de queijo.
  3. para o forno pré-aquecido, a 250 ℃ sob o fogo sobre o fogo 150 ℃ leve ao forno por cerca de 2 minutos, em seguida, cozidos até que a superfície é de cor dourada.

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