Coza Grains ovo



materiais:

30 gramas de trigo sarraceno cozido
50 gramas de cevada cozinhado
3 ovos
Qin quantidade certa patos e gansos
A quantidade certa de sementes de milho
A quantidade certa de sino fio vermelho pimenta
Cogumelos Liu pinheiros quantidade certa

temperos

1/4 colher de chá de sal
Vinho de arroz 1 colher de chá
Pimenta branca

prática:

  1. Lave o aipo talo patos e gansos; pimentão vermelho, sem sementes e lavagem fragmente e reserve.
  2. Liu cogumelos pinho lavados na água fervente?-Quente, retire e escorra a água e reserve.
  3. Bata os ovos na mistura do ovo, adicione todos os temperos, cevada cozida e mistura de trigo sarraceno cozido e reserve.
  4. Despeje 2 colheres de sopa de azeite de oliva wok, mexa a mistura de ovos sobre as práticas dos três, e depois jogado no milho kernels, patos e gansos praticar uma folha de salsa, pimentão vermelho e prática dois cogumelos salgueiro pinho de seda, a mudança de cobertura pequenas suavemente durante cerca de 3 minutos.

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