Pargo cozido



materiais:

Snapper filé de 200g
O suco de limão 10㏄
Farinha 1 colher de chá

Temperos:

Maionese 50㏄
1 gema de ovo

prática:

  1. Coloque o suco de limão e mistura de farinha e misture bem, os filés de anchova uniformemente envolto em modo de espera.
  2. Leve uma panela, adicione um pouco de azeite, adicione os filés de anchova cozinhados após uma prática, deitada em uma assadeira.
  3. coberto com mix tempero misto, para o forno pré-aquecido, a 250 ℃ sob o fogo sobre o fogo 150 ℃ leve ao forno por cerca de 5 minutos, em seguida, cozido até que a superfície é de cor dourada.

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