Frango Thai Fort grãos



materiais:

2 gramas de cebola
2 gramas do pepino
Um pouco de alface picada
50 gramas de peito de frango
Multigrain pão 1
1/4 colher de chá de creme de leite

Temperos:

1/4 colher de chá de açúcar
1/4 colher de chá de molho de peixe
Thai molho doce de frango 1 colher de sopa

prática:

  1. Aqueça uma panela, despeje óleo de salada, refogue a cebola, adicione todos os temperos, em seguida, adicione os peitos de frango até mix cozido.
  2. O pão com cereais cortado a partir do meio, revestidos com manteiga, coloque no forno um pouco cozido até ficar bem quente.
  3. Coloque a alface, a prática de peito de frango 2 pepinos pequenos, colocar em prática dois pão multigrãos meio pode ser.

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