Vanilla sabor filé mignon



materiais:

150 gramas de filé mignon
Molho de mostarda French 30 gramas
Olive 30㏄
a quantidade certa de produtos hortícolas
Suco Beef 50㏄

Temperos:

Alecrim fresco 1
sal a gosto
pimenta a gosto

prática:

  1. Coloque o filé mignon lançar molho de mostarda francesa, coberto com azeite, polvilhe com alecrim fresco picado e reserve.
  2. Coloque todos os legumes e polvilhe com sal e pimenta, em seguida, prática e filé mignon na grade junto com uma descarga, para o forno de microondas de acordo com o botão "grill", o tempo de set 21 minutos, até que cozinhado cozinhar é concluída é o sétimo steak, remova Wobble então coberto com suco de carne lata.

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