Vegetais carne com macarrão pílulas de algas



materiais:

150 gramas de macarrão de algas verdes
100 gramas de carne moída
4 pequenos pedaços de brócolis
4 couve-flor em pedaços pequenos
4 pimentão vermelho
Pimentão amarelo 4
200 gramas de molho vermelho
da 300cc
a quantidade certa de óleo de oliva

Temperos:

Cebolas 40 gramas
1 ovo inteiro
10 gramas de farinha de milho
1/4 colher de chá de sal

prática:

  1. macarrão Chlorella até que a água a ferver, adicione cozido ou seja, pronto para uso.
  2. Coloque a carne moída adicionar toda a mistura do tempero, amasse quatro bolas de carne, em seguida, colocar em uma panela com azeite até feito.
  3. Adicione o molho vermelho em uma prática pan 2, sopa de cozido por cerca de três minutos.
  4. Na prática 3 continuou acrescentando brócolis, couve-flor, vermelho, pimentão amarelo, em seguida, adicione o macarrão cozido e misture bem Chlorella.

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