卡普雷塞肉丸



材料:

1磅 火雞
1個 雞蛋
四分之一杯 杏仁粉
半茶匙 鹽
¼茶匙 黑胡椒
半茶匙 蒜粉
半杯切碎的全脂牛奶奶酪
2湯匙曬乾的西紅柿,切碎
2湯匙新鮮羅勒,切碎
煎炸2湯匙橄欖油

做法:

1, 除了橄欖油, 所有成分在一個中型碗,調勻
2, 制成16肉丸
3, 開中火, 放入橄欖油在一個大的不沾鍋爆香
4, 把肉丸放入, 每個肉丸要保持距離
5, 並轉中細火,直至煮熟透約3分鐘便完成

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