Banana torta de abóbora



materiais:

Uma abóbora
Farinha de arroz glutinoso 600 g
60 gramas de fitness açúcar
Uma banana

prática:

1, primeiro abóbora, descascada, cortada em pequenos pedaços de pedaços de banana
2, a abóbora e cortado em pequenos pedaços, ao vapor
3, abóbora madura esmagada, esfriar completamente
4, farinha de arroz glutinoso e açúcar polvilhado na mistura de abóbora

5, levar um grupo de coração grupo mão cara da abóbora, mesmo pressionado em bolos, bananas no centro da parcela

6, envolto em torta de abóbora Polvilhe sementes de gergelim branco

7, com pan fluorescente, despeje um pouco de óleo de oliva, óleo de calor, adicione a torta de abóbora, frito lentamente após a virada sobre o lado amarelo frito, cubra a panela trinta e quatro minutos para

By: Betty